BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Kan Damarlarını Daraltabilen Besinler Nelerdir?
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
Ne İyi Gelir
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Sign In
Bizi takip et
Sağlık

Kan Damarlarını Daraltabilen Besinler Nelerdir?

Son güncelleme: 2020/07/29 at 9:39 AM
Derviş Aynacı
Paylaş
2 Min Okuma
kan damarlarini daraltabilen besinler nelerdir
Paylaş
İçindekiler
MEYAN KÖKÜKAFEİNTRANS YAĞLI GIDALARYÜKSEK TUZLU GIDALAR

Vücudumuzda bulunan kan damarları, kan basıncını dengelemek, belirli organlara oksijen ve besin göndermek, kan veya sıvı kaybını önlemek ve vücuttaki ısı kaybını azaltmak için daraldığı gibi aynı zamanda tüketim yaptığımız yiyeceklerden de daralmaktadır. Bu durum istenmeyen yüksek tansiyon ve Baş ağrılarına neden olabilir.

MEYAN KÖKÜ

meyan koku

Popüler bir Akdeniz iklim planlayan kötüyüm öksürük mide ekşimesi boğaz ağrısı gibi problemlerin tedavisinde kullanılmaktadır İçeriğinde sodyum tutulmasına neden olan glisirizik asit bulundurur. Günlük olarak birkaç hafta gibi uzun bir süre tüketililirse, yüksek tansiyon görülebilir.

KAFEİN

kafein

Baş ağrısı ya da migren ağrınız varsa çay veya kahve tükettiğinizde Ağrının azaldığını fark edersiniz. Damarın genişleyerek kanla dolması ağrıya neden olur. Kafeinli bir içecek tükettiğinizde kan damarlarınız büzülerek fazla kan ortamdan uzaklaştırılır. Dolayısıyla ağrı da azalmış olur.

TRANS YAĞLI GIDALAR

trans yagli gidalar

Kek, çörek, mikrodalga patlamış mısır, çoğu margarin, bisküvi ve krema dolgulu şekerlerdeki yağlar, kan değerlerindeki kötü kolesterolü yükselterek arterlerinizi tıkanmasına neden olabilir. Tükettiğiniz etin yağlı olması da kolesterol seviyenizi yükseltebilir.

YÜKSEK TUZLU GIDALAR

yuksek tuzlu gidalar

Yapılan araştırmalar sodyumun kan basıncını artırdığını doğrulanmıştır. Vücuda bol miktarda sodyum alındığında vücuttaki suyun tutulmasına ve kan hacminin artmasına neden olacaktır. Kan basıncı yükselir. Bazı durumlarda atardamarları zorlayarak kan damarlarına zarar verebilir. Bu durumla karşı karşıya kalmamak için işlenmiş gıda tüketmemeye özen göstermelisiniz. Tuz alımını azaltmalısınız.

Bunu da beğenebilirsin

Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?

Evde Asla Yalan Ayak Yürümemelisiniz Çünkü..

Nikotin Vücuttan Nasıl Atılır? Bu Besinleri Tüketin

Son dakika Bu İlaçları Kullananlar Corona Risk Grubunda

Bir Salgında Hayatta Kalmanın 10 Yöntemi

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Haftanın Hitleri

//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?