Bir Ayda Yaklaşık 6 Kilo Vermenizi Sağlayacak Diyet Tarifi
Kilo vermenizi sağlayacak birçok diyet vardır. Fakat bu diyetlerin yalnızca bir kısmı…
Aristo Diyeti Sayesinde Sizde 7 Kilo Verebilirsiniz
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte kilolardan kurtulup forma girme isteği artıyor. Yanlış diyetler…
Uyandığınız Anda Yiyin Sizde Herkes Gibi Kilo Verin
Bazı besinleri sabah uyandığınız zaman tüketirseniz hızlı bir şekilde kilo vermeniz kolaylaşacaktır.…
Amerikalı Obezleri Zayıflatan Krem 7 Günde 5 Kilo Verdiriyor
Amerika'da obeziteden muzdarip oldukça yüksek bir nüfus var. İstatistikler, yetişkin Amerikalıların yaklaşık…
Yemekten 15 Dakika Önce İçin Yağlar Su Gibi Aksın Gitsin
Vücudunuzda yağlardan kurtulmak mı istiyorsunuz? Sayesinde yağlarınızı su gibi akıp götürecek. O…
5 Günde 3 Kilo Yağ Yaktıran Limon Diyeti
Limonun sağlığımıza olan faydaları saymakla bitmez. Kilo vermek isteyenler için de son…
Bu İpuçları Sayesinde 40 Yaşından Sonra Kilo Vermek Artık Kolay!
40 yaşından sonra kilo vermek zor gelebilir! Yaşı 40'ı geçen herkesin ortak…
Göbek Çevresindeki Yağdan Eser Bırakmıyor
Kilo vermek, özellikle göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak, kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesine doğrudan katkıda…
Şeftali Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo Nasıl Verilir?
Şeftali, bağırsaklarınızı çalıştırmayı ve A, C, E ve K vitaminlerini almanızı sağlayan…
Pirinç Mi Yoksa Bulgur Mu Kilo Aldırıyor?
Beslenme programı düzenlenirken çoğunlukla pirinç ve bulgur arasında karar verilmesi gerekir. Tüm…
Soğan Suyu İle Nasıl Zayıflama ve Soğan Çorbası Tarifi
Soğan suyunun sağlık açısından yararları herkes tarafından bilinir. Eğer 20 gün boyunca…
Bizi Şişmanlatan 9 Beslenme Hatası
Obezite salgınından hepimiz kaçınmak istiyoruz. Aşırı huzursuzluk ve interneti saran tüm yanlış…