BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: 5 Günde 3 Kilo Yağ Yaktıran Limon Diyeti
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
Ne İyi Gelir
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Sign In
Bizi takip et
Diyet & Kilo

5 Günde 3 Kilo Yağ Yaktıran Limon Diyeti

Son güncelleme: 2019/10/10 at 11:48 AM
Medya Hatun Tanış
Paylaş
1 Min Okuma
limon diyeti
Paylaş

Limonun sağlığımıza olan faydaları saymakla bitmez. Kilo vermek isteyenler için de son zamanlarda limon tercih ediliyor. Limon diyetini uyguladığınız takdirde hem vücudunuzdaki toksinlerden hem de fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Vücutta bulunan fazla yağların yakımını hızlandırıyor.

limon diyeti nasıl yapılır

Limon diyetine yakından bakmak isteyenlerin okumaya devam etmesini öneriyoruz.

Limon, antioksidan içeriği fazla, idrar söktüren ve yağ yakan bir besin kaynağıdır. Limon diyetini beş gün boyunca uygulamalısınız. Eğer eksiksiz uygularsanız bu süre içerisinde 3 kilo verebilirsiniz. Diyet süresince vücudunuzda bulunan toksinleri atacaksınız, metabolizmanız hızlanacak ve bağırsak problemleriniz çözülecek.

Dikkat:

Eğer sağlık probleminiz varsa veya alerjik bir durumunuz söz konusuysa diyeti uygulamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Diyeti yaptığınız zaman zarfında her gün 2 L su içmelisiniz. Egzersiz yapmayı da ihmal etmeyin.

limon diyeti nedir

Bir Günlük Limon Diyeti

  • Kahvaltı yapmadan yarım saat önce bir bardak limonlu su tüketin. ( Ilık olması önemli)
  • Kahvaltı da; bir tane haşlanmış yumurta, 5 tane zeytin, istediğiniz kadar yeşillik, 1 dilim kepek ekmeği
  • Ara öğünde; bir bardak şeker içermeyen limonata
  • Öğlen; Bir kase yağ içermeyen yoğurt ve bir avuç fındık/ceviz
  • Akşam; Bir porsiyon ızgara et/tavuk/balık, istediğiniz kadar zeytinyağlı salata
  • Uyumadan önce bir bardak limonlu su (ılık olması önemli)

Bunu da beğenebilirsin

Ekmek Yemeyi Tamamen Bırakırsanız Ne Olur?

Et Yemeyi Bırakırsanız Ne Olur?

Sakız Çiğnemek Tombullaştırıyor

Aç Kalmadan Ve Egzersiz Yapmadan Kilo Vermenin 3 Yolu

Bu Egzersiz, Düz Koşuya Göre 6 Kat Daha Fazla Kalori Yakıyor

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Haftanın Hitleri

//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?